Phòng ngừa và chữa trị ho tại nhà.

Phòng ngừa và chữa trị ho tại nhà.

Những khi trái gió trở trời, khí hậu thay đổi con người dễ mắc phải các bệnh cảm cúm, ho, sổ mũi…Bệnh ho có nhiều loại và chịu tác động của nhiều nguyên nhân khác nhau.Để phòng ngừa vàchữa trị ho tại nhà có hiệu quả, những thông tin dưới đây bạn nên biết:

Phân loại bệnh ho

Căn bệnh này thường phân thành hai dạng:

- Ho khan (hay còn gọi là ho không có chất thải): chỉ tình trạng ho không kèm theo chất lỏng hay đờm.

- Ho có đờm: cơn ho xuất hiện nhằm tống đẩy nước nhầy và vi khuẩn hoặc chất gây kích thích ra ngoài.

Ngoài ra, bệnh ho còn được phân loại thành ho cấp tính (thường kéo dài không quá 2 đến 3 tuần) và ho mãn tính (hơn 4 tuần).

 

Nguyên nhân gây bệnh

Một số nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh ho thường do:

- Viêm xoang cấp tính

- Chứng ho lâu ngày (hay còn gọi là ho gà)

- Hen suyễn

- Thay đổi thời tiết

- Viêm thanh quản hay viêm họng

- Hút thuốc lá

- Một số nguyên nhân gây dị ứng như bụi, khói, hạt phấn hoa và mùi hương hóa học…

Một số biện pháp chữa ho tại nhà

Ho không phải là một căn bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu không điều trị, người bệnh sẽ cảm thấy rất khó chịu. Một khi cường độ ho tăng lên, chúng sẽ gây ra nhiều khó khăn và rắc rối cho sinh hoạt thường ngày. Bạn có thể tham khảo và thử áp dụng một số biện pháp chữa ho đơn giản từ những loại thảo dược trong tự nhiên dưới đây:

- Nước ép từ củ hành có công dụng giảm cơn ho và làm thông thoáng đường thở ở ngực.

- Đun sôi một ít hạt cỏ cà ri với nước trong khoảng nửa giờ và dùng nước này súc miệng thường xuyên để sát khuẩn cổ họng.

- Hòa một muỗng canh mật ong vào một ly nước ép nho, uống loại nước này 3 đến 4 lần mỗi ngày sẽ giúp làm nhẹ bớt những cơn ho khan. Cho mật ong vào nước ấm, trà hay nước chanh nóng cũng đều có tác dụng trị bệnh. Tuy nhiên, lưu ý không được cho trẻ em dưới 1 tuổi uống mật ong vì chúng có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt.

- Ép một ít nước từ rau bina (cải bó xôi), hâm nóng và súc miệng cũng là cách để chữa chứng ho khan.

- Súp gà nấu với tỏi và hành không chỉ là một món ăn bổ dưỡng, thơm ngon mà còn được xem là biện pháp trị ho tại nhà khá hiệu quả.

- Vắt một quả chanh tươi lấy nước, hòa thêm một ít bột tiêu đen và muối để uống. Dung dịch này có thể hạn chế các cơn ho liên tiếp và dai dẳng, kéo dài.

- Uống nhiều nước nhằm làm loãng dịch nước nhầy và làm dịu cổ họng.

- Súc miệng bằng nước muối ấm từ 2 đến 3 lần mỗi ngày cũng giúp ích cho việc chữa trị các cơn ho vì muối có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn.

- Nếu chỉ vừa mới chớm bệnh, bạn có thể uống một tách cà phê đen nóng, không sữa.

- Kê cao đầu sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn trong lúc ngủ và tránh bị kho khan.

Phòng ngừa bệnh ho

Một số mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp bạn phòng ngừa bệnh ho:

- Tránh những thức ăn lạnh, nguội vì chúng sẽ kích thích cổ họng, dễ làm bạn ho nhiều hơn.

- Không ăn những thực phẩm chứa nhiều đường, sôcôla, thịt và thức ăn chiên xào nhằm hạn chế việc tiết dịch nước nhầy.

- Tránh xa những nơi có nhiều khói thuốc lá hoặc môi trường không khí bị ô nhiễm (như nhiều khói bụi hoặc những chất ô nhiễm khác).

- Đi dạo mỗi ngày khoảng 20 phút để hít thở không khí trong lành. Điều này giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể nhờ đó rút ngắn thời gian mắc bệnh.

Nhìn chung, ho là bệnh dễ chữa trị. Phần lớn các trường hợp đều sẽ hết bệnh trong vòng 7 đến 10 ngày. Tuy nhiên, nếu bệnh kéo dài hơn 2 tuần hoặc bạn ho ra máu thì cần phải đi khám ngay để kiểm tra và phát hiện được chính xác nguyên nhân gây bệnh.

Nhà Thuốc & Điểm Bán

Hỗ trợ đặt hàng: 1900 636 988

Giải pháp với bệnh TÓC BẠC SỚM

“ Cái răng cái tóc là góc con người” nên ai cũng mong muốn cho mình có mái tóc đẹp, khỏe, bóng mượt. Đặc biệt với đa phần người Việt Nam thì 1 mái tóc đen biểu hiện cho nét đẹp gợi cảm, sức khỏe tốt. Chẳng may, hiện nay có rất nhiều người bị tóc bạc sớm làm mất nhiều...

Hỗ trợ trị Viêm Loét Dạ dày Tá Tràng Hiệu Quả

Bệnh dạ dày đang trở thành một bệnh phổ biến hơn bao giờ hết Đây là bệnh chiếm 35% các bệnh về đường tiêu hóa, khoảng 30% bệnh nhân viêm loét Dạ dày Tá tràng kèm biến chứng xuất huyết, thủng, viêm teo niêm mạc và Ung thư Dạ dày. Bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi và gặp nhiều...

Dầu riêng cho trẻ sơ sinh

Chăm sóc trẻ nhỏ thì mẹ nào cũng xót lòng khi con trở bệnh. Các bệnh thường gặp ở trẻ như cảm lạnh, trúng gió, đầy bụng, no hơi, khó tiêu, …hay khi bé bị muỗi, côn trùng cắn làm da bé sưng đỏ cũng làm mẹ “rối như tơ vò”. Những lúc này, Dầu Tràm giúp các mẹ an...
Bản quyền © 2014 lavaviet.com | DESIGNED BY viễn nam

Giỏ hàng (0): đ