Chỉ số huyết áp bao nhiêu là bình thường ?

Chỉ số huyết áp bao nhiêu là bình thường ?

Bệnh cao huyết áp hay “ tăng xông” là bệnh gây ra tai biến hàng đầu. Xác định chỉ số huyết áp rất đơn giản, hiện nay nhiều gia đình có máy đó huyết áp cá nhân ở nhà rất tiện lợi để theo dõi sức khỏe. Huyết áp được đo bằng mi-li-mét thủy ngân (mm Hg). Huyết áp được xác định bằng hai chỉ số, thường được viết dưới dạng một tỷ số.

Để xác định chỉ số huyết áp cao hay thấp thì đo 2 chỉ số:

Chỉ số thứ nhất (hay chỉ số trên) là huyết áp ‘tâm thu’ – là mức huyết áp cao nhất trong mạch máu, xảy ra khi tim co bóp.

Chỉ số thứ hai (hay chỉ số dưới) là huyết áp tâm trương – là mức huyết áp thấp nhất trong mạch máu và xảy ra giữa các lần tim co bóp, khi cơ tim được thả lỏng.

Huyết áp ở người trưởng thành bình thường được xác định là có huyết áp tâm thu là 120 mm Hg và huyết áp tâm trương là 80 mm Hg. Tuy nhiên, trạng thái có lợi cho tim mạch cũng vẫn được đảm bảo ở mức huyết áp tâm thu thấp hơn (105 mm Hg) và mức huyết áp tâm trương thấp hơn (60 mm Hg). Tăng huyết áp được xác định là khi có huyết áp tâm thu từ 140 mm Hg trở lên và/hoặc huyết áp tâm trương từ 90 mm Hg trở lên. Các mức huyết áp tâm thu và tâm trương bình thường có ý nghĩa đặc biệt quan trọng đối với chức năng hiệu quả của các cơ quan sinh tồn như tim, não và thận, và đối với sức khỏe nói chung và trạng thái khỏe mạnh.

 

Ngày nay nguy cơ tăng huyết áp rất cao vì chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ, ít vận động, để tránh nguy cơ tăng huyết áp, LAVA khuyên chọn sản phẩm Cao Chè Vằng dùng thay nước uống hằng ngày để ổn định huyết áp, giảm nguy cơ tai biến đáng tiếc có thể xảy ra.

 Cao Chè vằng LAVA

39.000

9867Đã mua18963Lượt truy cập
 
 
Hỗ trợ đặt hàng: 0986.050.320 - -0985.049.457-- 0903.954.917

 

Tag: Huyết áp cao; cao huyết áp; 

Bình luận

Sắp xếp theo : Mới nhất Hay nhất
Chưa có bình luận
Bản quyền © 2014 lavaviet.com | DESIGNED BY viễn nam

Giỏ hàng (0): đ